Günümüzde gıda takviyeleri yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu ürünler farklı amaçlar için kullanılmaktadır. En sık kullanıldıkları alanlardan biri de cinsel sağlık ile ilgilidir. Cinsel sağlık alanında birçok ürün bulunmaktadır ve içerikleri çeşitlilik göstermektedir. En önemli dikkat edilmesi gereken nokta, bu ürünlerin bitkisel kaynaklı olması ve dolayısıyla az ya da hiç zararlı olmamasıdır. Ancak, bu tür ürünler de dikkatli kullanılmalı ve doktor tavsiyesi ile alınmalıdır.

En önemli nokta, gıda takviyelerinin mevcut bakanlık mevzuatına uygun olarak üretilmiş olmasıdır. Bu makalede, gıda takviyesi alacak kişilerin dikkat etmesi gereken konulardan bahsedeceğim.

Cinsel Gıda Takviyeleri Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Cinsel gıda takviyeleri kullanırken, güvenlik ve etkinliği sağlamak için birkaç önemli faktöre dikkat etmek gerekir:

• Mutlaka Uzman Doktora Danışın: Herhangi bir takviyeye başlamadan önce, özellikle mevcut sağlık sorunlarınız varsa veya başka ilaçlar kullanıyorsanız, doktorunuza danışın. Bu ürünler rastgele kullanılmamalı, uzman tavsiyesi ile alınmalıdır. Bilinçsizce alındığında ciddi yan etkilere sahip olabilirler. Hastalarımıza, doktor tavsiyesi olmadan herhangi bir ilaç kullanmalarını önermiyoruz.
• Kalite ve Güvenliği Kontrol Edin: İyi üretim uygulamalarına (GMP) uyan ve güvenlik ve kalite açısından test edilmiş, güvenilir markaların ürünlerini tercih edin. Bu ürünler için kalite ve güvenlik çok önemlidir. Kaynağı bilinmeyen veya bakanlık onayı olmayan ürünler kullanılmamalıdır. Aksi takdirde yan etkilere neden olabilir.
• İçerikleri Dikkatlice Okuyun: Takviyenin bilinen ve güvenli içerikler içerdiğinden emin olun. Her bileşenin belirli miktarlarını açıklamayan özel karışımlardan kaçının. Bu ürünlerin içeriği de önemli bir konudur. İçeriğin güvenilirliği kanıtlanmalıdır. İnsanlar üzerinde kullanılmamış ve bilinmeyen ürünlerden kaçınılmalıdır.
• Olası Yan Etkileri Anlayın: Olası yan etkiler ve diğer ilaçlarla etkileşimler konusunda bilgi sahibi olun. Herhangi bir olumsuz reaksiyon yaşarsanız takviyeyi kullanmayı bırakın. Ürünün içerdiği bileşenlerin yan etkileri çok önemlidir. Her ürün farklı yan etkilere sahip olabilir. Bunlardan bazıları, hastaların diğer hastalıklarını tedavi etmek için aldıkları ilaçlarla etkileşime girebilir. Bu nedenle, bu tür ürünler doktor gözetiminde alınmalıdır. Bu, özellikle diyabet, kardiyovasküler hastalıklar ve yüksek tansiyon gibi kronik hastalığı olanlar için önemlidir. Doktor, kullanılan ilaca göre dozu ayarlayabilir veya ciddi bir engel varsa takviyelerin kullanımını yasaklayabilir.
• Önerilen Dozu Takip Edin: Potansiyel aşırı doz veya olumsuz etkilerden kaçınmak için üreticinin dozaj talimatlarına uyun. Tüm ilaçlarda olduğu gibi, bu ürünler için de doz ayarlaması önemlidir. Dozlar kişiden kişiye değişebilir. Doktorun, hastanın mevcut kronik hastalığını veya aldığı ilaçları bilmesi doz ayarlaması açısından çok önemlidir. Aksi takdirde ciddi yan etkiler ortaya çıkabilir.
• Sağlık otoritelerinin Onaylarını Arayın: Sağlık otoriteleri veya bağımsız kuruluşlar tarafından onaylanan veya doğrulanan takviyeleri tercih edin, bu ekstra bir güvenlik katmanı sağlayabilir. Ürün üretimi ile ilgili güvenlik konusu da dikkat edilmesi gereken bir diğer önemli konudur. Ürünlerin ilgili sağlık otoritelerinin standartlarına uygun olarak üretilmiş olması önemlidir. Kaynağı bilinmeyen ürünlerin kullanımı hastalar için yararsız veya zararlı olabilir.
• Araştırma ve İncelemeler yapmak önemlidir: Ürün hakkında başkalarının deneyimlerini ve etkinliğini anlamak için incelemeleri okuyun ve kendi araştırmanızı yapın. Hastalar, bu tür ürünleri kullanmadan önce mutlaka araştırma yapmalıdır. Genellikle bilinçli kişiler içeriklerini araştırır veya doktora sorar. Bazen insanlar içeriği anlayamayabilir, bu durumda en iyisi bir uzmana danışmaktır.
• Gerçekçi Olmayan İddialardan Kaçının: Etkileri hakkında abartılı veya gerçekçi olmayan iddialarda bulunan takviyelere dikkat edin, çünkü bunlar genellikle gerçek olamayacak kadar iyi olabilir. Günümüzde maalesef cinsel gıda takviyeleri hakkında çok fazla abartılı ve gerçekçi olmayan bilgi bulunmaktadır. Hastalar bu tür bilimsel olmayan ve abartılı bilgilere inanmamalıdır. Gerçekçi olmak gerekir. Hiçbir ürün herkes üzerinde aynı etkiye sahip değildir. Ve bu ürünler kesinlikle hastalığı kökten çözmez. Bunlar gıda takviyeleridir. Özellikle ciddi vakalarda ve cerrahi müdahale gereken durumlarda çok fazla bir fayda beklenmemelidir. Ancak genel sağlık için de faydalı olabilecekleri için sağlıklı bir diyetin bir parçası olarak alınabilirler.

Bu noktaları göz önünde bulundurarak, cinsel gıda takviyelerini kullanırken daha bilinçli kararlar verebilir ve riskleri azaltabilirsiniz.

Özet

Sonuç olarak, cinsel gıda takviyeleri bilinçli kullanılmalıdır. Bu ürünler mutlaka doktor tavsiyesi ile alınmalıdır. Diğer hastalıklar için ilaç kullananlar ve kronik hastalığı olanlar, doktor önerisi olmadan bu tür takviyeleri almamalıdır.

Prof. Dr. Emin ÖZBEK
Ürolog
İstanbul- TÜRKİYE